麦酒男、毎日ビールを飲みながら減量しました。
生ビールブログを始めて15年… 体重が人生で最大になったのを機に減量を行いました。82kgあった体重を、毎日ビールを飲みながら8ヶ月で74kgまで落としました。
ぼくの健康
麦酒男、減量しますよ。
運動をして、食事の量を減らして、もちろんお酒の量（というよりは飲む回数）も減らします。ブログの更新がだいぶ減ると思いますが、ゆっくりと続けていきますので、どうぞ今後ともよろしくお願いいたします。
チャンポンして悪酔いしちゃうのは飲み過ぎだから？
どうも、麦酒男です。年末年始、いろいろなお酒を飲むことが多かったですし、毎日のように二日酔いでした… 反省はしてません。....
プリン体含有量がわかるiPhoneアプリ、その名も「痛風」
どうも、麦酒男です。先日の健康診断で尿酸値が7.3になってました。危ないです。そんな時に出会ったのがこのアプリです。その....
二日酔い防止に！ 「琉球酒豪伝説」で褒められました。
どうも、麦酒男です。忘年会、してますか〜！？ 二日酔い、してませんか〜！？ということで、ヘパリーゼ、しじみ習慣と対策が進....
しじみ習慣でも二日酔いになるのか？
どうも、麦酒男です。しじみ習慣最強説を唱える僕ですが、いったいどれだけ飲めば二日酔いになるのか、興味がありました。が、そ....
二日酔い対策には「しじみ習慣」を超絶オススメ！
どうも、麦酒男です。今までいろいろな二日酔い対策をしてきましたが、ついに最高のものに出会いました。ズバリ！ 二日酔い対策....
ぼくの健康 バランスよくおいしいものを食べてヘアーも健康に！
どうも、麦酒男です。六本木・豚組 しゃぶ庵で行われた育毛セミナーに行って来ました。ここの樽生はサントリーのプレミアムモル....
ぼくの健康 尿酸値9.5から3ヶ月で5.8まで下げた方法
どうも、麦酒男です。8月の健康診断で7.0以下じゃないといけない尿酸値が9.5という数値を記録していました。これはいつ痛....
ぼくの健康 薬を飲んで毛が生えてビックリしたお話。
どうも、麦酒男です。9月の記事で男性型脱毛症（AGA）の治療を始めたことを書きましたが、進捗がありましたので、ご報告した....
ぼくの健康 シャンプーは毛穴のケアなの。
どうも、麦酒男です。AGAの治療は絶賛継続中ですが、まだビックリするような効果は出てきていません。基本的には、頭皮以外は....
ぼくの健康 投薬治療、始めました。
どうも、麦酒男です。20代の時に「ビールが好きです」なんていうと「通風に気をつけろ」とアドバイスをいただいたものですが、....
ぼくの健康 ぼくの健康についての話
どうも、麦酒男です。30代も半ばを迎えようとしているのですが、20代の頃と比べて、体にもいろいろと変化が出てきました。中....