どうも、麦酒男です。
先日の健康診断で尿酸値が7.3になってました。危ないです。
そんな時に出会ったのがこのアプリです。その名も「痛風」！
iPhone、iPad で使えるアプリなのですが、痛風に関する簡単なメモと
BMI値の計算、そしてプリン体の含有量を調べることができます。
BMI値自体は、体重(kg)÷(身長(m)×身長(m)) で計算できるものですが、
まあ、数値を気にするところからスタートかなぁ、と。
そして、痛風にならないために超重要なのが食べ物のプリン体含有量ですよ。
種類別に探すメニューと含有量別に探すメニューがあります。
含有量別のページは下に行けば行くほどプリン体が多いものですが…
ビール酵母がありました…
ほんと、酵母を濾過していないビールを飲む時は要注意ですよ。
100g あたりの含有量ということなのですが、ビール330ml くらいだと、
どんなもんなんでしょうね。いずれにしてもチェイサーの水は必須ですね。
ということで、痛風にならないためのアプリ、痛風でした！
忘れないためにも iPhone のホーム画面に置いておきたいものです。
関連リンク
痛風（iTunes プレビュー）
